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別名：カシュウ、ツルドクダミ、Fo-ti、Polygonum multiflorum
中国原産のタデ科タデ属のつる性多年草 葉の形がドクダミに似ているからツルドクダミと呼ばれますが、ドクダミとは違う種類で、日本各所で雑草のように見かけることができます |
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Fo-Ti（何首烏）として生薬として使われるのは、根の膨らんでいる部分を乾燥させたものです。 |
統的な中国医学で長年、強壮剤として使われてきました。
特に有名なのが、”頭（首）首の白髪が鳥の羽根のように黒くなった”という説から何首烏という名前で呼ばれるようになったというほどの、白髪の症状改善効果です
中国のヘアケア製品で一般的に使われるようです。
実際にその効果についての記事もありました
Polygonum multiflorum root extract as a potential candidate for treatment of early graying hair
女性にとっては、Fo-Tiには、エストロゲン様作用があるので、更年期障害の症状を改善する効果が考えられます。
「様」作用とは、エストロゲンではないけれども、構造がエストロゲンと似ていることで、体がエストロゲンと勘違いして反応してしまうものです。他、有名どころでは、大豆イソフラボンがあります。
更年期にさしかかった女性は卵巣の機能が衰えてエストロゲンの分泌量が減少してくると、骨にカルシウムを蓄えておく力が低下して骨粗鬆症などを引き起こしますが、Fo-Tiを服用するとそれを食い止めてくれます。
その他、以下のような効果があると言われています
- 膝と関節の痛みを治療する効果
- 不眠症の改善
- 下剤効果があるので便秘の治療に
- 生殖能力を高める効果
- 抗老化作用
| ※注意点 薬物性肝障害の症例があります。 肝炎などの肝疾患を持っていた場合は控えたほうがいいサプリです。 |
リンク
このサプリはわりと頻繁ですが、不定期に飲みます
わりと頻繁に飲む理由はやはり、白髪や抗老化効果を期待してということになります。
強壮剤としてもそこそこの効果があります。
今のところは問題ないですが、肝臓への負担が大きそうなので常用は控えたほうがいいと思い、２～３日飲んだだらまた２～３日休むなど、不定期服用にしています。